Архив рубрики: В медицине

Можно ли употреблять грецкие орехи при кормлении грудью

Чтобы малыш рос крепким и здоровым ему необходимо полноценное питание. Самым лучшим вариантом данным природой является грудное молоко, которое содержит все необходимое для полноценного развития малыша. Но насколько ценным будет оно, зависит от питания самой кормилицы. Чтобы повысить питательные свойства молока в материнский рацион должны входить фрукты, овощи, молочные продукты. Рекомендуют к употреблению и грецкие орехи при грудном кормлении. Но насколько они полезны для детей и нет ли противопоказаний к их приему кормящим мамам, до сих пор ведутся споры.

Польза грецких орехов

Полностью созревшие орехи содержат в себе большое количество полезных микроэлементов, растительных белков и жиров в комплексе с жирными кислотами.

В состав продукта входят следующие компоненты:

На 100 г очищенных орехов (г):
Жиры 65
Белки 15,6
Углеводы 10,5
Что входит в состав
Витамины А, В, С, Е, К, РР
Аминокислоты Лизин, валин, цистин, пронин, аргинин, аланин, глютаминовые, глютатион, аспарогеновые.
Жирные кислоты Олеиновая, линолевая, линоленовая.
Минералы Калий, стронций, цинк, кобальт, йод, никель, кальций, фтор, фосфор, магний, сера, алюминий
Дополнительные вещества Дубильные микроэлементы, эфирные масла, каротиноиды, хиноны (обладают бактерицидным действием)

Благодаря такому обилию полезных веществ,грецкие орехи при грудном вскармливании стимулируют работу организма, при этом:

  • действуют как иммуностимулирующее средство;
  • улучшают работу сердечнососудистой системы;
  • снижают радиоактивное действие окружающей среды на организм;
  • владеют мочегонным эффектом;
  • снижают зашлакованность организма;
  • повышают работоспособность;
  • положительно влияют на развитие памяти;
  • прием орехов сводят к минимуму депрессивные состояния;
  • улучшают состояние кожных покровов и волос, укрепляют костную систему;
  • предупреждают мастопатию.

Польза грецких орехов для кормящих мам очевидна: здоровая мама – здоровый ребенок. Но, как и во всех случаях с любыми полезными веществами, в приеме этого продукта также должна быть своя норма. Чрезмерное увлечение орехами может вызвать довольно сильную аллергию у малыша.

Грецкие орехи при грудном кормлении в первый месяц

С первых дней жизни у малыша идет адаптация к новым условиям жизни. Так как в продукте содержаться аллергены, введение его в рацион мамы лучше отложить. Первый прием грецких орехов при кормлении новорожденного должен быть не ранее чем через 2 – 3 недели после выписки из роддома.

В этот период женщине во всем стоит придерживаться диеты, и каждый новый продукт вводить в рацион небольшими порциями. Можно ли кормящей маме грецкие орехи? Съедать для начала нужно ¼ от целого ядра ореха, при этом обязательно необходимо следить за реакцией малыша: появилась ли сыпь на теле, не изменился ли его стул. Если происходят какие-либо нежелательные изменения, процесс введения орехов лучше отложить. Следующие попытки можно повторить не раньше чем через 3 – 4 недели.

Если же первые пробы прошли без изменений для малыша, то постепенно количество продукта можно увеличивать, но нужно учесть, что максимальная норма, которую может позволить мама – не больше 50 г ядра ореха в день.

Грецкие орехи и диатез

Можно ли грецкие орехи при грудном вскармливании в этой ситуации? Диатез – это одна из форм проявления аллергической реакции, с которой нужно бороться. Поэтому является противопоказанием к употреблению в период лактации. Но это не значит, что от них нужно отказаться совсем. Для начала нужно проконсультироваться с педиатром, который пропишет соответствующую терапию борьбы с проявлениями диатеза, возможно, посоветует сдать анализы на выявление аллергена.

После соответствующего лечения, если у ребенка не будут появляться повторные высыпания, можно будет пробовать вводить понемногу в рацион запрещенные ранее продукты, в том числе и грецкие орехи.

Как правильно и в каком виде употреблять орехи

Можно ли есть грецкие орехи кормящей маме и как сделать так, чтобы польза от грецких орехов не переросла во вред? Здесь следует придерживаться некоторых правил, которые снизят риск негативных реакций:

Нельзя употреблять ядра орехов, которые были подвержены длительному хранению, с привкусом горечи, ссохшиеся, или имеют даже небольшой налет, не свойственный здоровым ядрышкам. Съедая такой продукт, можно получить с ним и порцию яда из канцерогенов от плесневых грибков, которые поразили плод.

Введение грецких орехов при лактации должно быть постепенным: сначала одна небольшая долька ядра, если все в норме, постепенно можно увеличивать порцию до 30 – 50 г в день.

Самые полезные орехи продаются только в скорлупе, и храниться они должны в ней. Чистить рекомендуется их непосредственно перед употреблением. Если не придерживаться этих правил, можно отравиться токсическими веществами, в которые преобразуется масло грецкого ореха при длительном хранении в тепле. Это одинаково опасно и для мамы и для ее малыша.

Орехи не рекомендуется поддавать любой тепловой обработке, особенно обжариванию – они просто теряют все полезные свойства, а ребенок от этого может получить внеочередную порцию колик.

Можно грецкие орехи кормящей маме использовать при приготовлении различных блюд:

Витаминный комплекс с грецкими орехами и сухофруктами

Ингредиенты

  • изюм, орехи, курагу, чернослив (примерно по 100 г);
  • мед – 4 ст.л.
  • лимон – 1ш

Приготовление

  1. Промыть сухофрукты, хорошо просушить их.
  2. Лимон порезать небольшими ломтиками и извлечь из него косточки, кожуру оставить.
  3. Пропустить все через мясорубку.
  4. В измельченную массу добавить мед, перемешать и переложить в емкость, которую можно закрыть крышкой (но не в пластмассовую).
  5. Хранить в холодильнике.

Перед употреблением этой смеси, нужно убедиться в отсутствии аллергии на любой из компонентов.

Рецепт для повышения лактации

Многие мамы часто жалуются на недостаток молока, ребенок не наедается и все чаще бывает беспокойным. Грецкие орехи с молоком для лактации помогут справится с проблемой. Для этого нужно не много:

Ингредиенты

  • 0,5 стакана очищенных грецких орехов;
  • 0,5 л горячего молока.

Приготовление

  1. Орехи засыпать в термос, залить молоком и настоять около 4 часов.
  2. Принимать настой утром и вечером в теплом виде, по 1/3 стакана.

Грецкие орехи, при кормлении грудью, можно добавлять в салаты:

Морковный салат с орехами

Ингредиенты

  • 4 шт. моркови;
  • 20 шт. грецких орехов;
  • 3 зуб.чеснока;
  • немного майонеза (30%) или нежирной сметаны;
  • соль и сахар по вкусу.

Приготовление

  1. Морковь очистить и натереть на терке (желательно крупной).
  2. Извлечь ядра орехов из кожуры и слегка измельчить их.
  3. Добавить орехи к моркови, перемешать.
  4. Чеснок подавить смешать с сахаром и солью. Эту смесь добавить в майонез или сметану.
  5. Заправить соусом салат.

Салат из говяжьего языка с орехами

Ингредиенты

  • 250 г говяжьего сердца;
  • 1 головка лука среднего размера;
  • 100 г твердого сыра;
  • 50 г грецких орехов;
  • 2 больших картофелины;
  • 1 средняя морковь;
  • 1 огурец;
  • 200 г сметаны (можно заменить йогуртом без красителей);
  • 3 ст. л. растительного масла;
  • зелень по вкусу (кинза, базилик, укроп, петрушка).

Приготовление

  1. Сердце промыть, залить водой и готовить около 2 часов до полного приготовления.
  2. Остуженное мясо очистить от пленки и мелко порезать.
  3. Лук мелко порезать (можно небольшими полукольцами), обжарить слегка.
  4. Отварить морковь и картофель. После остудить и порезать все кубиками (все продукты разлаживаются в отдельные емкости).
  5. Сыр и огурцы нарезаются кубиками, орехи растолочь.

Сборка салата:

  • первый слой – сердце;
  • далее по слоям – лук (обжаренный), огурец – смазать сметаной,
  • картофель, морковь – покрыть сметаной,
  • последний слой сыр и орехи, также можно украсить зеленью.

Салат оставить для пропитки на 30 минут (желательно в холодном месте), потом можно употреблять.

Противопоказания

Можно ли кормящим грецкие орехи? Как и во всех правилах, и здесь есть свои исключения. К противопоказаниям, по которым не стоит употреблять этот продукт, относятся:

  • болезни поджелудочной железы;
  • серьезные проблемы с кишечником;
  • повышенная свертываемость крови;
  • малейшие аллергические реакции у мамы или малыша;
  • различные кожные проблемы: дерматит, псориаз, экзема;
  • частые колики у ребенка.

Но даже если нет перечисленных показаний, применение грецких орехов при гв должно быть ограничено. Их чрезмерное употребление может вызвать сильную головную боль, вызванную спазмом сосудов.

Также не рекомендуется употреблять продукт в первые три месяца жизни ребенка при высокой жирности молока у матери, так как орехи являются высококалорийным продуктом, что может сделать молоко еще более вязким. Ребенку сложно будет справляться с высасыванием, что может привести к полному отказу от груди.

Мед и миндаль — прекрасное сочетание пользы и вкуса

Природа дает человеку уникальную возможность пользоваться ее натуральными, полезными продуктами. Мед содержит много полезных витаминов, микроэлементов и других веществ. Любимый многими миндаль – натуральный кладезь полезных веществ. Мед с миндалем — прекрасное сочетание, аналог которому найти трудно. Сочетание пользы и вкуса просто идеально, поэтому пропустить это лакомство точно нельзя.

Польза сочетания миндаля и меда

Ученые всего мира периодически проводят исследования, чтобы точнее установить, какую пользу организму приносит сочетание миндаля и меда.

Мед с миндалем могут использоваться как действенное профилактическое средство для борьбы с заболеваниями сосудов и сердца. Здоровым людям не помешает периодически баловать себя таким угощением, чтобы просто поддерживать хорошее самочувствие.

Повышенный холестерин существенно снижает свой уровень, если регулярно употреблять мед с миндалем. Достаточно трех ложек в день и опасные сосудистые бляшки прекратят образовываться.

Миндальный мед используется, чтобы стабилизировать работу нервной системы, снять напряжение и убрать повышенную тревожность.

Сочетание миндаля и меда позволяет организму в нужной степени насытиться полезными витаминами, микроэлементами, входящих в состав этих двух продуктов.

Следует отметить, что и по отдельности мед с миндалем являются полезными, необходимыми продуктами для здорового функционирования организма, а подобное сочетание усиливает их пользу.

Противопоказания к употреблению

Как и все продукты, мед с миндалем имеет ряд определенных противопоказаний. Следует внимательно изучить их и потом принимать решение, вводить ли полезную сладость в постоянный рацион. Лучше всего проконсультироваться с врачом, он точно определит необходимую дозировку употребления продукта и предупредит о возможном вреде.

Люди, которые активно худеют с помощью низкокалорийных диет или просто придерживаются их по медицинским показаниям, должны, аккуратно относится к меду с миндалем. Это сочетание очень калорийное, в 100 граммах содержится около 500 килокалорий. Сбросить вес, употребляя регулярно такой продукт, не получится, но в минимальных дозах вреда не будет. Следует просто во всем знать меру.

Необходимо также помнить о том, что и мед и миндаль являются довольно сильными и агрессивными аллергенами. При непереносимости организмом таких продуктов, следует полностью отказаться от них. Для тех, кто не уверен, что у него есть аллергия на мед или миндаль, лучше предварительно пройти необходимые обследования и проконсультироваться с врачом.

Медово-миндальная смесь действительно в некоторых случаях опасна для хорошего самочувствия, необходимо помнить об этом.

Способ приготовления

Ничего сложного в приготовлении медово-миндальной смеси нет. Специалисты советуют брать такое количество орехов, чтобы они полностью были погружены в мед. Такие пропорции будут самыми оптимальными.

Необходимо помнить и о правилах выбора продуктов, в свежем виде они с легкостью отдадут всю пользу организму. Миндаль должен иметь хороший внешний вид, никакой плесени, постороннего запаха или других дефектов. Лучше всего выбирать свежий, а не обжаренный миндаль. В некоторых случаях выбора не остается и приходится покупать обжаренные орехи, в этом случае они не должны содержать никаких посторонних консервантов и добавок. Лучше всего брать тот миндаль, который прошел сухую обжарку.

Внимательно следует отнестись и к выбору меда. Свежий продукт насыщен полезными витаминами. После приготовления смесь лучше всего пересыпать в сухой контейнер или банку, герметично закрыть и отправить в холодильник на нижнюю полку, или же просто поставить в шкаф. Самое главное, чтобы на продукт не воздействовали прямые солнечные лучи.

Аппетитный медово-миндальный кекс

Некоторые хозяйки буквально влюбились в рецепт медово-миндального кекса. Такая выпечка соблазняет своим ароматом, вкусом и также содержит много полезных витаминов. Приготовления вкусного угощения для всей семьи не отличается особой сложностью.

Для него потребуется:

  • масло сливочное – 200г;
  • мука высшего сорта – 200 г;
  • мед – 240 г;
  • яйцо – 5 шт.;
  • крахмал картофельный – 100 г;
  • миндаль – 130 г;
  • бренди – 50 мл;
  • сухие дрожжи – 11 г.
  1. Приготовление медового кекса с миндалем будет разделено на несколько этапов.

В первую очередь необходимо растопить мед на водяной бане, после чего перелить в другую емкость, добавив туда желтки, бренди, сухие дрожжи, крахмал, 180 грамм муки и 60 грамм растопленного сливочного масла. Все ингредиенты следует тщательно вымешать до однородной консистенции.

  1. Никаких комочков в приготовленном тесте быть не должно. Его консистенция в готовом виде напоминает густую сметану.
  2. Отставив тесто в сторону, следует заняться миндалем. Лучше порезать его довольно крупными кусочками, измельчать орех в блендере или кофемолке ненужно. Орехи следует обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета и соединить с подготовленным тестом.
  3. До однородной пены нужно взбить белки с помощью миксера. Белки заливать в тесто необходимо аккуратно, постоянно помешивая.
  4. Оставшимся сливочным маслом нужно тщательно смазать форму для выпекания, посыпать оставшейся мукой, а после вылить в нее подготовленное тесто.
  5. Время выпекания медово-миндального кекса 50 минут, а рекомендуемая температура 180 градусов.
  6. После приготовления некоторые посыпают кекс сахарной пудрой, можно добавить миндальную крошку, все зависит от личных предпочтений.

Медовый кекс с миндалем имеет достаточно много различных вариаций, хозяйки добавляют в классический рецепт что-то свое и получают совершенно новое блюдо. Существует другой популярный рецепт такой выпечки.

Ингредиенты

  • яйца – 2 шт;
  • сахар – 100 г;
  • размягченное сливочное масло – 100 г;
  • жидкий мед – 40 г;
  • молоко – 50 мл;
  • мука – 150 г;
  • разрыхлитель — 1, 5 ч.л.;
  • миндаль – 50 г.
  1. Приготовление такого кекса также будет происходить в несколько этапов.
  2. Миндаль нужно порезать или просто побить на крупные кусочки и отправить обжариваться на сухую сковороду. После того, как орехи станут золотистого цвета, их следует переложить в другую емкость и оставить остывать.
  3. В размягченное масло нужно добавить мед и сахар, тщательно все взбить до однородного состояния.
  4. Яйца в полученную смесь необходимо добавлять по одному, тщательно все вымешивая, после чего добавить молоко и еще раз все взбить.
  5. Муку с разрыхлителем нужно соединить и, просеивая через мелкое сито, медленно вводить в тесто. Вымешивать следует до полной однородности, а после добавить оставшийся обжаренный миндаль и вылить тесто в форму, предварительно смазанную сливочным маслом.
  6. Кекс должен готовиться 45-50 минут в духовке, разогретой до 180 градусов. Некоторые проверяют готовность блюда с помощью деревянной шпажки, протыкая середину кекса. Если она выходит из кекса сухой, то выпечка уже готова.

Полезное и вкусное сочетание меда c миндалем позволяет улучшить самочувствие. Следует просто следовать простому правилу — не злоупотреблять продуктом и все будет замечательно.

Подарят улыбку малышу и маме семена укропа

Когда малыш появляется на свет, у него начинают происходить большие перемены в работе желудочно-кишечного тракта. Младенцу необходимо адаптироваться к другому процессу приема пищи, но он проходит неспокойно. Первые 3 месяца младенца мучают колики, вздутие живота, повышенное газообразование. Подобный процесс протекает у всех малышей, без исключения, ведь это естественно. Главное, в это время облегчить малышу боль в животе. Еще наши бабушки использовали семена укропа от коликов для новорожденных, и сегодня этот метод все еще очень популярен.

Причины появления коликов у младенцев


Колики и повышенное газообразование у младенцев до 3 месяцев – явление обычное, но существуют факторы, которые неприятные ощущения способны усиливать. У большинства новорожденных адаптация кишечника проходит одинаково. Прежде чем начинать лечить кишечные колики, необходимо разобраться в причинах их возникновения.

Первая причина  –  незрелость кишечника. Девять месяцев младенец питался через пуповину, потом он появился на свет, имея стерильный кишечник, которому нужно привыкнуть к обычной пище.

Вторая причина – «газики» или вздутие живота. Возникает это ощущение за счет избыточного скопления газов в кишечнике. Если ребенок пьет только грудное молоко, причиной коликов является неправильное прикладывание к груди, вследствие чего ребенок заглатывает лишний воздух. Тоже происходит и при кормлении через бутылочку.

Третья причина – после кормления ребенок слишком долго был в положении лежа. Наверно, многие мамочки слышали, что после кормления ребенка необходимо поносить на руках в вертикальном положении, чтобы лишний воздух вышел через ротик. Когда этого не делается «газики» начинают искать другой выход, скапливаясь в кишечники.

Четвертая причина – эмоциональное состояние матери. Состав грудного молока напрямую зависит от ее гормонов. То есть состав под действием негативных гормонов меняется не в лучшую сторону.

Зная причину возникновения коликов, их можно в какой-то степени предотвратить. Если используемые меры не помогают малышу, стоит обратиться к врачу, так как это уже могут быть серьезные заболевания.

Полезные свойства семян укропа


Для того, чтобы понять какую пользу несут семена укропа для новорожденных и взрослых, необходимо проанализировать его состав. У семян укропа весьма богатый биохимический состав. В этих маленьких зернышках содержатся такие микроэлементы как:

  • марганец;
  • кальций;
  • железо;
  • селен;
  • цинк;
  • медь;
  • магний;
  • калий;
  • фосфор;
  • натрий.

Также семена укропа богаты такими витамина, как А, С и группа В. Семена укропа не могут похвастаться большим содержанием витамина С, в отличие от зелени, но в них присутствуют эфирные масла, используемые в медицине. Укропные семена на 18% состоят из жирных масел, имеющие в своем составе олеиновую, петрозелиновую, пальминтовую и линолевую кислоты. Также укропные семена богаты флавоноидами, каротином, тиамином и рибофлавином. Все эти вещества несут неоценимую пользу для организма.

Состав семян укропа показывает, что они хороши не только для лечения коликов и газообразования у младенцев. У семян укропа широкий спектр действия для взрослого человека. Экстракт укропа способен очистить бронхи от мокроты и вылечить кашель. Также он нормализует работу сердечной мышцы. Рекомендован укропный настой и во время кормления грудью для увеличения лактации, к тому же применение настоя укропа молодой мамой позитивно отражается на работе желудка младенца.

Применяет семена укропа от коликов во время головных болей и проблем с мочеполовой системой, в том числе энурез. Также настрой семян укропа использует при лечении таких заболеваний, как:

  • цистит;
  • нефрит;
  • атеросклероз;
  • гастрит;
  • плохой обмен веществ;
  • отсутствие аппетита.

Применение семян укропа от энуреза

Энурез – это заболевание мочеполовой системы, провоцирующее недержание мочи. У детей энурез встречается довольно часто в возрасте от 5 и до 12 лет. У детского энуреза есть свои основные причины:

  1. Незрелость мочевого пузыря и нервной системы.
  2. Наследственность. Если родители ребенка имели подобные проблемы в своем детстве.
  3. Стресс (переезд, смена школы, ссоры в семье)
  4. Инфекция мочеполовой системы.

Этот недуг для ребенка также действует психологически, ребенок становится замкнут, он чувствует себя сконфужено в детском коллективе и дома. Диагностировать и лечить энурез у детей может только врач, самолечением заниматься не рекомендуется. Врач помимо лекарственных препаратов может назначить прием отвара семян укропа. Семена укропа положительно влияют на работу мочеполовой системы, позволяя избавлять детей от такой неприятной напасти.

Заварить >семена укропа от энуреза у детей можно самостоятельно:

  1. Залейте 1 ст. л. укропных семян стаканом кипятка (200 мл.).
  2. Дайте отвару настояться около 3 часов. Для взрослых детей (9-12 лет) выпивать весь стакан утром натощак или вечером перед сном.
  3. Для деток помладше — по полстакана в день. Курс лечения 10 дней. Если у заболевания запущенное состояние, курс лечения семенами укропа следует повторить с перерывом на неделю.

Многие просто не знают, как заваривать семена укропа для новорожденных или делают это неправильно. Существует классический метод как заварить семена укропа для новорожденных, рецепт которого включает следующие действия:

  1. Их сначала измельчают в блендере или кофемолке, затем заливают кипятком и держат на водяной бане примерно 30 минут.
  2. Настаивают около 3 часов. Готовый отвар остужают и процеживают.

Как приготовить укропную воду

Обычно укропную воду готовят из фенхеля. Фенхель – это аптечный укроп. От обычного укропа он отличается составом эфирных масел. Но фенхель лучше справляемся со спазмами и кашлем, а укроп в качестве мочегонного средства.

Рецепт с семенами фенхеля: Одну чайную ложку семян фенхеля залить 250 мл кипятка. Дать настояться около 45 минут. Отвар процедить и можно употреблять.

Если семена фенхеля найти не удалось, вам необходимо знать, как приготовить укропную воду из семян укропа.

Рецепт с семенами укропа: Одну маленькую ложку семян укропа залить стаканом кипятка и дать настояться 2-3 часа. Отвар необходимо процеживать.

Укропная водичка для новорожденных из семян укропа почти не уступает в эффективности фенхельному отвару, поэтому если нет возможности купить фенхель, используется укроп, растущий в огороде.

В аптеке укропную воду готовят с применением эфирного масла фенхеля. Берется литр чистой воды и 0,05 мл эфирного масла. Подобный настой может храниться около месяца в холодильнике. Свежеприготовленный отвар лучше употребить в течение дня, а на следующий день приготовить новый укропный отвар.

Укропную воду можно приготовить из зелени укропа и фенхеля:

  1. Измельчить зелень (1 ст. л.) и залить 100 мл кипящей воды.
  2. Дать настояться около 1 часа, процедить и можно употреблять.

Молодые мамы для увеличения лактации могут выпивать по полстакана укропной воды за полчаса до кормления.

Как и сколько давать укропной воды новорожденному

Многие мамочки дают грудничкам укропную воду, смешав ее с молочной смесью или грудным молоком, это делать можно, тем более, что малыш положительно относятся к этому лечебному напитку. Вкус фенхеля для него приятен и не вызывает отвращения. Если малыш находится на искусственном кормлении, то можно давать укропную водичку из бутылочки, если пьет грудное молоко, давать отвар с помощью чайной ложечки.

Единственный совет, который можно дать молодым родителям: начинайте давать укропную воду младенцу постепенно, сначала по 1 ч. л. 3 раза в день, постепенно увеличивая до 100 мл. И обязательно следите за реакцией малыша, нет ли у него аллергии.

Правила хранения

Укропную водичку, которая готовиться по аптечному рецепту, с применением эфирного масла, можно хранить в холодильнике около месяца в закрытой банке. А отвар, приготовленный из свежих семян укропа и фенхеля следует хранить не более 3 суток. Для новорожденных рекомендуется использовать только свежеприготовленный отвар.

Собирают семена укропа обычно в конце лета, но сбор семян можно начинать, когда семя уже начинает отпадать от зонтиков. Затем семена высушивают и убирают в герметичную банку.

Противопоказания

У семян укропа практически нет противопоказаний, за исключением только индивидуальной непереносимости и низкого давления, так как вещества, входящие в состав способны понижать его.

Также нет никаких доказательств, что семена укропа при коликах у новорожденных не вызовут аллергию, но аллергикам стоит осторожно употреблять это растение.

Если после применения укропных семян началось головокружение, ухудшилось зрение, появилась тошнота и слабость, прием настоя из семян укропа стоит немедленно прекратить, скорей всего это признак передозировки.

В заключение, стоит заметить, что семена укропа — это не панацея от всех болезней. Не стоит забывать и о приеме антибиотиков и других лекарственных препаратов, если они необходимы. Семена используют чаще в качестве дополнительной терапии, способствующей быстрому восстановлению организма после болезни и в качестве профилактического средства. Если отвар семян укропа не помогает справиться с коликами у младенца, следует обратиться за помощью к врачу. Будьте здоровы!

Мед и грецкие орехи восстановят потенцию

С деликатными проблемами, такими как нарушение потенции, не каждый рискнет обратиться к специалисту. Тогда в ход идут народные средства, основанные на разных продуктах. Например, грецкие орехи с медом для мужчин, рецепт которых довольно прост.

В чем польза грецких орехов

Грецкие орехи обладают множеством полезных свойств, например, они укрепляют иммунитет, способствуют восстановлению сил. Этот вид орехов рекомендуют употреблять в период повышенной умственной активности, так как они способствуют улучшению мозговой деятельности, а также помогают организму бороться со стрессовыми ситуациями.

Также в орехах содержатся витамины Е, С, В. Эти полезные вещества благотворно влияют на здоровье кровеносных сосудов, эластичность кожи, повышению иммунитета.
Но чем полезны грецкие орехи для мужчин ? Ядра грецких орехов полны белками. При желании ими можно заменить в рационе мясо, что особенно актуально для вегетарианцев. Кроме того, достаточное количество белка благотворно влияет на половую функцию. Из этого следует, что можно применять грецкий орех для потенции.

В состав этого вида орехов входит аргинин – вещество, способствующее расширению или расслаблению сосудов, что способствует восстановлению эрекции. Также полезные свойства грецкого ореха для мужчин заключаются в большом содержании фолиевой кислоты. Это вещество способствует улучшению качества спермы.

Ядра грецкого ореха – это афродизиак. Он повышает возбудимость у мужчин, усиливает половое влечение. Не зря считается, что грецкий орех полезен для потенции. Рецепты с ним довольно популярны у мужчин. Для лучшего усвоения продукта, грецкие орехи лучше измельчать перед употреблением. Следует помнить, что очищенный орех хранит свои витамины только в течение полугода.

Мед – польза и витамины

Мед многим известен как хорошее средство при простуде. Для многих молоко с этой сладостью – проверенный способ избавиться от кашля или болей в горле. Но не все знают, что мед помогает мужчинам при лечении простатита. Он также способен нормализовать кровообращение.

Мед и грецкие орехи для потенции – незаменимые лекари. Мед, так же как и ядра орехов, благотворно влияет на качество спермы. Также при регулярном применении блюд, в состав которых входит этот сладкий ингредиент, увеличивается продолжительность полового акта.

Мед также содержит в себе ряд витаминов и минералов:

  • витамины группы В, оказывающие благотворное влияние на кровеносные сосуды;
  • глюкоза и фруктоза, помогающие восстановлению организма после умственных нагрузок;
  • кальций, необходимый для укрепления костей;
  • магний и калий, входящие в состав многих БАДов для правильной работы сердца.

Витаминные смеси из меда и орехов

Мед и грецкий орех для мужчин несут неоспоримую пользу. Но что будет, если соединить эти два полезных продукта вместе? Употребляя их, человек получает большую дозу полезных жиров, таких как Омега-3, Омега-6 и Омега-9. Эти вещества помогают бороться организму с вредными воздействиями окружающей среды. Кроме того, зачастую человек не получает эти витамины, так как они содержатся в основном в орехах, меде и жирных сортах рыб.

Смесь этих ингредиентов способствует укреплению сосудов, сердечных мышц, а также способна избавить от головной боли. В этом случае мед помогает минералам, содержащимся в орехах, достигнуть клеток организма быстрее. Грецкие орехи с медом приносят пользу при ряде заболеваний, таких как болезни почек, легких, атеросклероз. Такую смесь также рекомендуют употреблять при простудных заболеваниях.

Грецкий орех и мед для мужчин – хорошее средство для восстановления эрекции. В обоих продуктах содержатся вещества, которые помогают повысить уровень тестостерона – мужского гормона. Данная смесь помогает улучшить качество семени, а также увеличить продолжительность полового акта, восстановить половую функцию у мужчин.

Рецепты смеси для улучшения потенции

Как употреблять мед и грецкий орех для потенции, рецептов существует множество. Для всех лучше приобрести неочищенные грецкие орехи, так как они сохраняют большее количество витаминов. Мед лучше использовать гречишный или из акации, но при отсутствии этих видов подойдет любой сорт.

Предлагаем наиболее простой рецепт, состоящий из минимального количества ингредиентов.

Ингредиенты

  • 100 мл воды;
  • ядра 10 орехов;
  • 4 ст. л. меда.

Приготовление

  1. Воду следует вскипятить, затем охладить до комнатной температуры.
  2. Грецкие орехи измельчить ножом или в блендере.
  3. Залить измельченные орехи водой, оставить на два часа при комнатной температуре.
  4. Добавить мед, все тщательно перемешать. Употреблять такую смесь следует по 1 ст. л. в течение дня.

Смесь, которая приготовлена по следующему рецепту, рекомендуется хранить в холодильнике.

Ингредиенты

  • мед – 100 г.;
  • грецкие орехи – 200 г.
  • лимон — 1 шт.

Способ приготовления

  1. Орехи тщательно измельчить.
  2. Мед, если он находится в густом состоянии, растопить на водяной бане, но нагревать не сильно.
  3. Смешать оба ингредиента.
  4. Добавить перетертый в мясорубке без костей лимон и добавить к основной смеси.
  5. Употреблять по 1 ст. л., один — два раза в день.

Пахлава – вкусное и полезное лакомство

Грецкий орех с медом, польза которых для мужчин неоспорима, можно использовать не только в специальной смеси. Их также соединяют и в составе других сладостей. Например, при приготовлении восточного десерта — пахлавы.

Ингредиенты

  • пшеничная мука – 350 г.;
  • сахарный песок – 500 г.;
  • сметана от 15% жирности – 200 г.;
  • ядра грецких орехов – 500 г.;
  • яйцо куриное – 1 шт.;
  • масло сливочное– 200 г.;
  • мед гречишный – 150 г.;
  • сода – 1 ч. л;
  • подсолнечное масло – 1 ч.л.

Способ приготовления

  1. Сливочное масло следует мелко порубить или натереть на крупной терке, добавить муку и перетереть в крошку.
  2. Сметану соединить с содой, тщательно перемешать, добавить смесь в муку, замесить тесто.
  3. Полученное тесто убрать в холодильник на сутки.
  4. Подготовить начинку, для этого слегка подсушить грецкие орехи в духовке, перемалываем их с блендере, а затем соединяем с сахаром, часть орешков следует оставить для украшения.
  5. Охлажденное тесто разделить на 4 части, раскатать. Положить слой теста на смазанный подсолнечным маслом противень, сверху – смесь из орехов и сахара, затем снова тесто и т.д.
  6. Полученный «пирог» разделить на ромбики с помощью острого ножа, в середину каждого кусочка положить орешек, прижав его к тесту. Смазать сверху тщательно взбитым яйцом.
  7. Поместить пахлаву в духовку, заранее разогретую до 180 градусов на 20-25 минут, этого времени достаточно, чтобы тесто стало золотистым. Затем достать, щедро полить медом и оставить еще на пять минут.

Противопоказания

Грецкий орех и мед для мужчин, конечно, полезен, но и у этих продуктов есть ряд противопоказаний:

  • нельзя употреблять смеси из грецких орехов и меда, если имеется аллергия на какой-либо ингредиент;
  • из-за высокой калорийности, данный вид продуктов нельзя употреблять людям, страдающим ожирением;
  • чрезмерное употребление орехов может пагубно повлиять на печень, привести к ее увеличению;
  • мед нельзя употреблять людям с ярко выраженной сердечной недостаточностью;
  • нельзя употреблять при панкреатите и остром гастрите.
  • Грецкие орехи и мед – это отличная витаминная смесь, которая поможет укрепить свое здоровье, она также отлично подходит мужчинам с нарушениями потенции. Однако следует употреблять эти продукты в меру и не забывать о противопоказаниях.

Улучшаем мужское здоровье тыквенными семенами

Богатые витаминами и микроэлементами тыквенные семечки, польза для мужчин которых известна еще из древних трактатов о медицине, не перестают пользоваться популярностью и сегодня.

В этом на первый взгляд простом продукте очень много ценных составляющих, которые влияют положительно на мужское здоровье, что дает право использовать их не только в качестве сильного профилактического средства против заболеваний мочеполовой системы, но и применять их в лечебном комплексе этих недугов.

Что важного в семенах тыквы для мужчин


То, чем полезны тыквенные семечки для мужчин определяет их биохимический состав, в котором основу составляют витамины, макро и микроэлементы. Оказывая положительное влияние не только на репродуктивную и половую функцию, но и на работу всех жизненно важных органов, тыквенные семечки для мужчин играют роль активного стимулятора иммунной и кроветворной системы. Сильный иммунитет и правильное кровоснабжение органов, в том числе и мочеполовой системы, способствуют предупреждению воспалительных процессов.

В тыквенных семенах содержатся витамины В12, К и D , которые помогают в условиях тяжелой экологической обстановки поддерживать мужское здоровье в норме.

Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, аргинин, фолиевая кислота, белок, пектины, глутаминовая, линолевая кислоты, а также так важный для мужского здоровья запас цинка. Этот микроэлемент важен не только как компонент, способствующий снижению холестерина в крови, стабилизатор артериального давления, но и в качестве вещества, способствующего укреплению организма. Цинк помогает противостоять развитию воспалительных процессов в предстательной железе. Простатит помогут победить семена тыквы.

Повседневное употребление зерен тыквы, способно помешать таким негативным явлениям в жизни мужчин, как:

  • дисфункции эрекции;
  • импотенции;
  • бесплодию;
  • низкой активности сперматозоидов;
  • проблемам в мочевыводящей системе организма.

Как принимать тыквенные семена


Тыквенные семечки для мужчин рекомендуют употреблять постоянно, в качестве профилактического средства заболеваний мочеполовой сферы. Их количество должно составлять не менее 30 штук в день, но не более 50.

Помимо всего прочего, очень эффективны тыквенные семечки для потенции. Поддержать мужскую силу поможет следующий рецепт:

  1. Следует очистить семена тыквы от белой кожуры, оставляя при этом, зеленую оболочку. В количестве 500 г зерен пропустить через мясорубку, добавить 250 г жидкого меда. Все тщательно перемешать.
  2. Из полученного состава сформировать шарики небольшого размера, которые хранят в холодильнике.
  3. Один шарик натощак в день следует съедать за 30 минут до завтрака.
  4. курс оздоровления считается пройденным, когда закончится запас лекарства.

Тыквенные семечки с медом для мужчин — прекрасное средство, которое можно использовать не только как профилактику заболеваний мочеполовой системы, но и как сопутствующее средство в период лечения простатита.

Полезные свойства тыквенных семечек для мужчин не стоит считать панацеей от мужских недугов. Этот продукт скорее поможет в борьбе с этими заболеваниями, усиливая противовоспалительные и общеукрепляющие свойства медицинских препаратов.

Несмотря на невероятно полезный биохимический состав зерен тыквы, включение в рацион тыквенного семени необходимо в обязательном порядке обсуждать с врачом-урологом.

Простатит помогут победить семена тыквы

Внушительный состав тыквенных семян, в котором большую часть полезных свойств определяют витамины, макро и микроэлементы помогает справиться с разными видами заболеваний — ЖКТ, сердечно-сосудистой и мочеполовой системы. Этот продукт снискал особую популярность среди мужского населения ввиду наличия в нем особенных составляющих, которые делают востребованными тыквенные семечки от простатита.

В чем преимущество тыквенных семян


На фоне других растительных компонентов, народное средство от простатита тыквенными семенами включает использование этого продукта из-за наличия в его составе:

  • линоленовой кислоты;
  • полиненасыщенных жирных кислот;
  • витамина Е;
  • никеля;
  • молибдена;
  • магния;
  • цинка;
  • селена.

Этот состав благоприятно воздействует на предстательную железу, нормализует обменные процессы, улучшает кровоснабжение, микроциркуляцию крови, обеспечивает регулярную выработку и выведение секрета простаты. Особое значение в составе тыквенных семян играет содержание в них дельта-7 серина — вещества, которое оказывает противовоспалительное свойство на семенники и простату. Это вещество, также играет большую роль в выработке тестостерона — основного мужского гормона. При этом, цинк, входящий в состав зерна тыквы, угнетает процесс превращения этого гормона в женский эстроген.

Среди приверженцев растительного питания, широко известно эффективное средство — сырые тыквенные семечки с медом от простатита, рецепт которого в некоторых семьях передается из поколения в поколение и не теряет своей актуальности и сегодня.

Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и 6 помогают предотвратить воспалительные процессы в мужском организме, а также не допустить развития онкологических заболеваний.

Цинк для мужского здоровья оказывает особое действие и по праву называется мужским микроэлементом. При употреблении 200 г тыквенных зерен можно полностью компенсировать суточную норму этого микроэлемента. Цинк включен в работу многих ферментных систем и обменных процессов, без которых невозможно поддерживать в хорошем состоянии мужское здоровье.

От наличия цинка в организме мужчины зависит процесс сперматогенеза и  состояние репродуктивной функции. Образование сперматозоидов очень интенсивно происходит в семенных канальцах. А при недостаточности цинка количество новообразованных сперматозоидов также уменьшается, что в целом ухудшает качество спермы.

Простату называют вторым сердцем мужчины. Цинк поддерживает состояние тканей простаты и способствует выполнению всех ее функций и также в выделении специального секрета, входящего в состав спермы.

Помимо репродуктивной функции, семена тыквы оказывают благотворное действие и на другие важные системы организма, которые помогают мужчинам чувствовать себя уверенно. По статистике, мужская смертность имеет больший показатель по сравнению с женской, поэтому богатый тыквенный состав помогает противостоять таким распространенным причинам смертности, как заболевания сердца, обладая антисклеротическими свойствами.

Лечебные рецепты простатита


В качестве профилактики простатита рекомендуется ежедневно съедать по 50 очищенных зерен тыквы в течение дня.

Давно известен метод, в котором основу представляет лечение простатита тыквенными семечками с медом, рецепт которого очень прост и доступен каждому:

  1. Для приготовления лекарственного средства необходимо взять очищенные сырые свежие семена тыквы в количестве 500 г и тщательно их измельчить.
  2. В готовый состав добавить 1 стакан густого меда и хорошо размешать.
  3. Полученную массу отправить в холодильник на несколько часов.
  4. Когда лекарство загустеет, следует налепить из него небольшие по размеру шарики, которые в дальнейшем следует хранить в холодильнике.
  5. Натощак каждый день на протяжении всего периода болезни держать во рту до полного растворения по одному шарику.
  6. Курс считается оконченным, когда полностью будут использованы шарики.

Если тыквенные семена целыми зернами употреблять нельзя в силу имеющихся заболеваний ЖКТ и воспалительных процессов слизистой кишечника, можно приготовить из семян порошок, хорошо измельчив их в кофемолке. Употреблять такое средство следует натощак по 2 ст. л., запивая большим количеством воды и заедая 1 ч. л. меда.

Известно народное средство от простатита тыквенными семечками: сырые тыквенные семечки очистить от кожуры и употреблять до еды по 20 штук 3 раза в день. Курс лечения — 3-4 месяца.

Для того, чтобы лечение оказалось максимально эффективным, необходимо отказаться от курения и алкоголя, заниматься спортом (бег, фитнес, длительные прогулки, подъем по ступенькам), рационально питаться, дополнить свой рацион такими продуктами, как петрушка, сельдерей, чеснок, орехи, бобовые (чечевица, горох, фасоль), груша. Следует, также при необходимости, навести порядок в своих сексуальных отношениях.

Предостережения


Одним из самых главных принципов употребления тыквенных семян как лечебного или профилактического средства является умеренность.

Существует ряд противопоказаний, несмотря на высокий уровень питательных и полезных свойств семени тыквы, которые следует обсудить перед началом включения продукта в рацион с врачом.

Самыми распространенными проблемами, которые может спровоцировать чрезмерное употребление тыквенного зерна, являются гастроэнтерологические заболевания в стадии обострения. Из-за присутствия в семени салициловой кислоты, злоупотребление этим продуктом может спровоцировать появление или обострение гастрита, язвы желудка. Категорически запрещено употреблять в неограниченных дозировках семена тыквы людям с заболеваниями крови. Передозировка цинка, который входит в состав зерна тыквы, может способствовать нарушению усвоения меди, что в свою очередь способно вызвать анемию.

Гиперчувствительность к составляющим тыквенных зерен может спровоцировать аллергические реакции.

Следует помнить, что своевременное лечение простатита помогает предотвратить проблемы с потенцией и эрекцией, что в свою очередь является основой сексуальной гармонией в личных отношениях между мужчиной и женщиной.

Что дают тыквенные семечки кормящей маме

Ввиду своего богатого биологического и энергетического состава, такая пищевая добавка как тыквенные семечки при грудном вскармливании очень полезны.

Обладая полезным потенциалом, этот продукт оказывает благотворное влияние на состояние здоровья не только кормящей мамы, но и наделяет грудное молоко самыми необходимыми для роста и развития малютки составляющими.

Польза для матери и ребенка


Тыквенные семечки при гв, также как и при беременности наделяют организм самыми полезными и необходимыми составляющими. Тыквенные семечки содержат полезный компонент – цинк. Он оказывает положительное влияние на зрение, волосы и кожу, развивает иммунитет. Кроме того, тыквенные (белые) семечки при грудном вскармливании не раздражают слизистую и не засоряют кишечник. Всю пользу, которую эти семена оказывают на состояние женщины, они дают и ребенку через ее молоко. Все то, как влияют семена тыквы на женское здоровье и ребенка заложено в их составе.

Чтобы улучшить лактацию и сделать материнское молоко более питательным, достаточно съедать небольшое количество зерен тыквы, добавляя их в привычную пищу — салаты, йогурты, каши, первые блюда.

Предлагаем полезный вариант тыквенного настоя, который улучшить качество материнского молока и усилит лактацию:

  1. В равных пропорциях следует соединить подробленные семена тыквы без кожуры и ядра грецкого ореха.
  2. Молоко вскипятить.
  3. Залить смешанную орехово-зерновую смесь молоком — на 1 часть смесь 3 части молока.
  4. Настаивать в течение 12 часов. Лучше это делать с вечера.
  5. Молочный настой кормящей маме нужно пить по 1 ч. л. три раза в день.

Помимо всего прочего, семена тыквы — прекрасный антидепрессант. Успокаивающим свойством наделяет этот продукт богатый состав микроэлементов — цинка, магния, витаминов. Самым приемлемым для кормящей мамы является употребление тыквенного зерна в просушенном лущеном виде. Такое состояние зерна является более питательным, не агрессивным на стенки слизистой и легкой в усваивании желудком. Процесс переваривания тыквенных зерен происходит гораздо быстрее, если их запивать, употреблять в подробленном виде.

В послеродовой период организм мамы еще не совсем окреп, поэтому состав тыквенного семени поможет, также пройти и послеродовую адаптацию, насытив организм необходимыми полезными составляющими.

Чего нужно остерегаться


Несмотря на то, что существует немало случаев аллергических реакций, вызванных тыквенным составом и семенами тыквы, это не дает повод считать данный продукт запрещенным при кормлении грудным молоком. Вызвать подобные реакции может входящий в составе тыквы каротин, на который у некоторой категории детей бывает аллергия. Произойти подобное может только, если не выдержана допустимая дозировка продукта. Чаще это явление наблюдается у детей до года, которым категорически нельзя включать в питательный рацион тыкву и ее компоненты.

Медикам часто приходится слышать вопрос: можно ли тыквенные семечки при грудном вскармливании маме, у которой есть аллергические реакции на другие виды растительной пищи? В этом случае, следует провести консультацию с врачом, чтобы определить точно, какой именно аллерген способен спровоцировать подобную реакцию. Если после употребления в пищу моркови у женщины есть аллергические высыпания, то вероятнее всего и на тыкву и ее семена будет аналогичная реакция организма.

Тщательно подходя к процессу лечения тыквенными семенами, кормящая мать должна обратит внимание и на особенности своего организма, наличие сопутствующих заболеваний ЖКТ.

Чтобы оградить себя и малютку от проявления побочных эффектов, следует придерживаться некоторых правил:

  1. Приобретать только семена высокого качества. Если это упаковочный вариант — смотреть на дату изготовления, срок годности и тип хранения.
  2. Употреблять семена только в сыром, предварительно замоченном виде. Замачивать семена тыквы следует в теплой воде — она пагубно влияет на ингибиторы, подавляющие активность ферментов. После замачивания, семена подсушивают в духовке.
  3. Желательно вводить в рацион семена тыквы спустя 2-3 месяца после родов.

Когда точно определено, можно ли кормящей маме тыквенные семечки, следует с диетологом или уже детским педиатром обсудить дозировку этого продукта. Как правило, первый прием этого продукта начинают с 5-10 зерен тыквы в очищенном подсушенном виде в день. Желательно, первый прием осуществлять не на голодный желудок, а через 30 минут после приема пищи, не удаляя зеленую пленку, которая содержит большую часть полезных веществ.

По истечении нескольких дней, если у мамы и малыша не наблюдается никаких расстройств работы организма и высыпаний на теле, можно дозировку увеличить. Не следует превышать установленной диетологами нормы  более 60 штук зерен тыквы в день.

Кроме того, не стоит увлекаться жареными семенами тыквы кормящим матерям, так как при воздействии высоких температур некоторые составляющие семени могут распадаться на вредные для организма канцерогены, что способно вызвать образование раковой опухоли.

Несмотря на многочисленные улучшения, которые получает организм с тыквенным семенем, не стоит забывать и о возможных проблемах, которые могут произойти в организме, если этот продукт употреблять в неограниченных количествах. Обязательно нужно прислушиваться к своему организму, любые отклонения и негативные реакции следует обсуждать с врачом и ни в коем случае не заниматься самолечением.

Как тыквенные семена влияют на женское здоровье

Богатый состав тыквенных семян делает их привлекательными не только для еды, но и для того, чтобы поддерживать в нормальном русле свое здоровье. В этих семенах много того, чем полезны тыквенные семечки для женщин — для их здоровья и красоты.

Полезный состав


Тыквенные семена состоят из богатого состава витаминов, макро и микроэлементов, полиненасыщенных жирных кислот. В них много жиров, белка и углеводов, что делает их не только полезными, но и очень питательными.

С раннего детства девочкам рекомендовано употреблять продукты, богатые витаминами и микроэлементами для того, чтобы активизировать жизненно важные процессы в организме, влияющие на умственные и физические способности.

Польза тыквенных семечек для женщин и девушек подростков неоспорима, так как все, кто в допустимых количествах употребляют семечки тыквы, реже болеют, имеют здоровый цвет лица, физическое состояние. В отличие от своих сверстников девочки, съедающие хотя бы несколько тыквенных семян в день, обладают более развитым мышлением, реже жалуются на усталость, апатию.

Грязные руки, плохая гигиена может спровоцировать появление глистов. Лучшее природное средство — семена льна с молоком натощак.

Еще с детства антиоксиданты, находящиеся в продуктах питания готовят организм девочек к процессам, которым им приходится пережить в отличие от мужчин — менструации, менопаузы, беременность. Это все протекает нормально, если у женщины все в порядке с гормональным фоном. Удерживать его в норме помогают витамин Е, магний и цинк, которые в достаточном количестве содержатся в семенах тыквы.

Помимо этого:

  1. Витамин А принимает участие во многих важных процессах женского организма.
  2. Витамин Е назван не зря витамином красоты. Его достаточное количество в организме предотвращает преждевременное старение, помогает продлевать молодость и красоту.
  3. Витамин С помогает усилить защитные свойства организма, помогает справиться с вирусами и простудами.
  4. Железо влияет на процессы кроветворения, препятствует загущению крови, что особенно важно в периоды климакса.
  5. Цинк в составе семян тыквы помогает усилить иммунитет, влияет на физическое развитие детей, на состояние волос, на работу ЖКТ, усиливает аппетит. Съедая всего 100 г тыквенных семян, можно на 70% компенсировать суточную дозу этого компонента, необходимую человеку.
  6. Углеводы, жиры и белки помогают удерживать в норме энергетический баланс, активизируют физические способности женщины. Особенно это важно в период роста и для тех женщин, которые вынуждены заниматься физическим трудом.
  7. Клетчатка — природные чистильщик, выводит из кишечника не перевариваемые остатки пищи, препятствуя образованию токсинов и продуктов разложения.
  8. Кукурбитин в составе оболочки и ядрах тыквенного семени является сильным противоглистным средством.

Семена тыквы — лучшие друзья беременных


Польза тыквенных семечек для женщин особо ощутима, когда организму приходится работать за двоих. Это происходит в период вынашивания женщиной ребенка. Начиная с первых дней беременности, женщина может сталкиваться с таким неприятным явлением, как токсикоз, при котором появляется тошнота. Обладая противорвотным свойством, семена тыквы при беременности станут помощником номер один.

Калий в составе тыквенных семян помогает разгрузить почки, поэтому беременным женщинам, страдающим повышенной отечностью, мочегонные свойства семян тыквы помогут справиться с этой проблемой, сопровождающей большую часть беременных на протяжении всего периода вынашивания малыша.

В первом триместре беременности женщине обязательно нужно получать достаточное количество витаминов, минеральных веществ, аминокислоты и их заменителей, также жирных кислот.

Марганец в составе тыквенной семечки участвует в образовании костной и соединительной ткани, что важно при беременности и для плода.

Частым явлением у беременных является запор. Благодаря достаточному количеству растительной клетчатки, этот недуг можно устранить, съедая сырые зерна тыквы ежедневно по 5-10 штук. Это помогает улучшить состояние при вздутии живота и тяжести в желудке.

Состав тыквенных семян влияет на процессы обмена веществ, что особо важно как для будущей мамы, так и для малыша не только в период беременности, но и при грудном вскармливании.

Проблема всех беременных — резкое увеличение веса тела. Тыквенные семена ввиду содержания в них белка, жиров и углеводов может стать прекрасной альтернативой перекуса и дать возможность женщине без употребления других продуктов долго иметь ощущение сытости, при этом получая пользу для организма своего и малютки.

Фосфор в семени тыквы помогает держать в норме костную ткань, влиять на мышечную и умственную деятельность человека, служит для производства энергии и обменных процессов. Этот макроэлемент кислотного характера очень важен для развития малыша еще в утробе матери.

Фитоэстрогены важны для того, чтобы беременная или кормящая мать могла иметь крепкий здоровый сон.

Не последнюю роль играет тыква и ее семена во внешнем виде женщины, находящейся в интересном положении. Вместе с изменениями в гормональном фоне и обмене веществ, связанном с другим видом питания и зачатием, женщина замечает, что на коже начинают появляться прыщики, пигментные пятна, шелушения. Нехватка витаминов и микроэлементов могут демонстрировать эти симптомы уже с первых недель беременности. Вот тут на помощь приходят тыквенные семена для женщин. Кроме того, они помогают в регенерации кожи, что способствует заживлению ран и разглаживанию мелких морщин и появляющихся после вынашивания малыша, растяжек на теле.

Обязательным условием является употребление семени тыквы в очищенном виде без скорлупы. Чтобы полностью получить весь состав полезных свойств, желательно употреблять его в сыром виде.

Косметические свойства

Женская красота — это большой труд. Сегодня все больше женщин стараются сохранить свою молодость и привлекательность, используя натуральные косметические средства, среди которых не последнее место занимает масло и семена тыквы.

Популярность среди натуральных косметических средств домашнего приготовления получили тыквенные семена из-за содержания в них Омега-3 и 6 полиненасыщенных жирных кислот, олеиновой и линолевой кислоты, которые используются во многих косметических средствах, дающих питание увядающей коже. Однако питательную маску можно приготовить в домашних условиях, добавив в тыквенный состав немного масла или мёда.

Из тыквенных семян чаще делают питательные маски, в зависимости от добавок с очищающим, увлажняющим и даже подсушивающим эффектом. Хорошо очищают кожу от пигментных пятен сырые размолотые семечки, растёртые с лимонным соком. При ежедневном применении такой маски отбеливание лица гарантировано. Так как в состав семени входит крахмал, вялая кожа в результате использования косметики на их основе приобретет упругость и бархатистость. Также употребление тыквенных ядрышек помогает:

  • выровнять тон лица;
  • улучшить состояние кожных покровов;
  • тонизировать кожу;
  • укрепить волосяные луковицы;
  • избавиться от мелких морщин.

Ни секрет, что на внешний вид кожи влияет состояние многих органов, и в первую очередь кишечника. Состав зерна тыквы благотворно влияет:

  1. на работу почек, ликвидируя отечность лица;
  2. на состояние крови — в результате чего цвет лица становится здоровым;
  3. на состояние мышц, что не дает появиться преждевременным обвисаниям кожи и морщинам.

Рецепты для красоты

Смешать смолотые в порошок тыквенные семена (должно получиться 2 ст. л.), добавить 2 ст. л. кисломолочного продукта (кефира, простокваши, сметаны). На чистую кожу нанести тонким слоем маску из полученного состава и дать ей просохнуть 20 минут. Маску смыть теплой водой.

Такую косметическую процедуру следует выполнять обладательницам сухой увядающей кожи.

Отбеливающая смягчающая маска

Смешать по 1 ч. л. сока лимона, молотых без кожуры семян тыквы, мякоть тыквы (измельчить на мелкой терке), мед. Маску наносить 1 раз в неделю на 15 минут.

Когда женщинам нельзя есть семена тыкв

Как и в любом растительном продукте в тыквенных ядрах есть составляющие, передозировка которых может принести организму вред. Слабительные свойства зерен могут спровоцировать расслабление кишечника и вызвать диарею, мочегонные их свойства способны спровоцировать проблемы с почками, особенно у людей с почечной недостаточностью.

Нельзя женщинам, которые имеют диагноз — камни в почках, печени ввиду желчегонного свойства тыквенных семян использовать их в питании. Людям, склонным к аллергии на тыкву и ее компоненты, следует очень осторожно включать их в рацион.

Любой витамин, макро и микроэлемент способен при переизбытке вызвать побочные эффекты в работе организма, поэтому дозировки и разрешение на прием тыквенных семян должен определить врач. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.

Тыквенные семена — враг паразитов

Одними из самых популярных антигельминтных народных средств являются тыквенные семечки от глистов. На фоне разнообразия противоглистных средств растительные компоненты всегда отличались выгодным преимуществом, которое заключалось в безопасности для организма. Такие вещества не оказывают токсического воздействия на органы и не имеют побочных эффектов.

Что делает семена тыквы лучшим средством от глистов


Вещество, которое делает эффективными семена тыквы от глистов называется кукурбитин. Это растительный яд, который может принести вред только паразитам. Для организма человека он совершенно безопасен. Как правило, кукурбитин агрессивнее воздействует на ленточные и круглые виды глистов.

Перед тем, как включать в лечение тыквенные семечки от глистов, как принимать их в разном возрасте — нужно проконсультироваться с врачом. Следует правильно дозировать семена тыквы от глистов, применение которых должно соответствовать следующей схеме в сутки:

  • детям 3-4 лет назначают по 75 г сырых зерен;
  • детям 10 лет — 150 г;
  • взрослым — 250-300 г.

Тыквенные семечки от паразитов рекомендуется принимать натощак и только в сыром виде с кожурой, так как основное действующее вещество, губительно влияющее на паразитов, находится именно в кожуре семян тыквы.

Фитотерапевты предлагают тем, кому сложно заставить себя есть зерна с кожурой, следующий рецепт:

  1. Сырые хорошо промытые от мякоти и волокон семена тыквы высушить, измельчить вместе с оболочкой, добавить жидкий мед по вкусу и хорошо все перемешать. Средство съесть натощак.
  2. Через 3-4 часа выпить слабительное лекарство.
  3. Такие процедуры можно проводить 1-2 раза в год и как профилактику глистов.

Тыквенные семечки от лямблий лечат по следующему рецепту:

  1. Растереть в ступке 300 г сырых семян, добавить 50 г кипяченой воды, 75 г меда. Эту массу нужно съесть на протяжении часа небольшими порциями.
  2. Через три часа выпить слабительное.

Особенность как тыквенные семечки действуют на глистов, заключается в следующем:

  1. Действие кукурбитина токсично для некоторых видов гельминтов, но специфика действия этого вещества на гельминты заключается в том, что не все представители этого вида к нему чувствительны, оно не является для них стопроцентным ядом. Вещество вызывает паралич у паразитов на некоторое время.
  2. В таком случае гельминты открепляются от стенки кишечника и короткий промежуток времени прибывают в таком оцепенении.

Семена тыквы — жирный белковый продукт. Он требует от печени большей выработки желчи. Белок от мертвых глистов тоже. Он захватывает трупы глистов-сосальщиков, погибших в первые 5-6 дней в желчных протоках, и выносит их в кишечник. Все вместе — желчь, трупы червей и продукты их разложения выбрасываются перистальтикой из тонкой кишки в толстую, откуда их надо своевременно вымывать клизмами, не допуская всасывания, так как может произойти отравление организма остатками разложившихся глистов.

Как только семена тыквы в первые 4-5 дней вызовут гибель паразитов в печени, при генеральной дегельминтизации (семена тыквы) все мертвые паразиты сбрасываются, а способность печени фильтровать кровь становится в 8-10 раз лучше. Чистая кровь убивает мелких паразитов — лептоспиры, токсоплазмы, вирусы гепатита и т. д.

Чтобы залечить раны от присосок глистов, применяется тыквенное масло — 1 ч.л. 3 раза в день перед едой. Тыквенное масло регенерирует слизистую кишечника и одновременно работает как дегельминтик.

Как принимать семена правильно

Предлагаем распространенные способы, как принимать тыквенные семечки от паразитов.

Каждый из вариантов требует обязательной консультации с врачом-инфекционистом:

  1. Взрослым 300 г очищенных семян, растирают небольшими порциями в ступке, добавляют 50-60 мл воды и тщательно перемешивают.
  2. Полученную смесь принимают натощак, лежа в постели, небольшими порциями, в течение 1 ч; через 3 ч дают слабительное, затем через 30 мин делают клизму.
  3. Прием пищи разрешается после стула, вызванного клизмой или слабительным. За 2 дня до начала лечения больному ежедневно назначают утром клизму и накануне вечером — солевое слабительное.
  4. В день лечения натощак ставят клизму, независимо от наличия стула. Детям 3-4 лет назначают 75 г, 5-7 лет — 100 г, 8-10 лет — 150 г, 10-15 лет — 200-250 г.

 

Способ второй

  1. Тыквенные семена измельчают вместе с кожурой в мясорубке или ступке, заливают двойным количеством воды и выпаривают в течение 2 ч на легком огне на кипящей водяной бане, не доводя до кипения.
  2. Отвар фильтруют через марлю; после чего с поверхности отвара снимают масляную пленку.
  3. Весь отвар принимают натощак, в течение 20-30 мин. Через 2 ч после приема дают солевое слабительное.

Когда нельзя употреблять семена тыквы

Тыквенные семечки от глистов при неправильном употреблении и без разрешения лечащего врача или фитотерапевта могут принести организму вред.

Применяя семена тыквы от паразитов, следует учесть их сильное желчегонное и слабительное свойство. Нельзя употреблять этот продукт лицам, страдающим расстройством кишечника, камнеобразованием.

Калий в составе тыквенного зерна может спровоцировать обильное мочеиспускание, поэтому при болезнях почек их употреблять нужно в очень малых количествах.

Содержание цинка, фосфора и витаминов группы В при передозировки семенами тыквы может спровоцировать тошноту, учащенное сердцебиение, рвоту, диарею, боль при мочеиспускании и рвоту.

Гиперчувствительность к компонентам тыквенного семени может вызвать аллергию.

Метод лечения семенами тыквы по Семеновой

Основная дегельминтизация проводится 7 дней после первичного длительного воздействия антипаразитарным сбором трав.

Утром натощак съесть 300 г семян тыквы. Через два часа принять раствор английской соли (30 г соли английской на 100 мл воды). Проводить очистительные клизмы через 2-2,5 часа (6-8 раз за день). Жидкость не пьют, чтобы не дать ожить кишечным паразитам.

Основу питания должны составлять овощи, фрукты, каши, количество не надо ограничивать. Вечером — один стакан сбитня (медовый отвар ароматических добавок с антипаразитарными свойствами).

При чистке сырого семени не нужно снимать зеленую пленку — в ней самые активные компоненты, негативно влияющие на паразитов. Семена тыквы надо готовить в последние сутки перед генеральной дегельминтизацией, чтобы пленка на семени не потеряла своих лечебных свойств. Сырые семена почистить не так легко, как покажется поначалу. На 300 г потребуется более 10 часов времени.

Детское средство от глистов

Детей до 5 лет лечат тыквенным молочком.

Его готовят в ночь перед процедурой изгнания паразитов.

  1. Нужно пропустить 150 г семян тыквы через мясорубку или миксер до получения порошковой однородной массы.
  2. Залить 2 стаканами крутого кипятка и поставьте кастрюлю на водяную баню на 2,5 ч.

Оставьте водяную баню на медленном огне. Кашица из семян тыквы сильно набухает. Выключите баню и оставьте массу из семян тыквы настаиваться до утра. Утром процедить кашицу через марлю. Жидкость собрать — это будет молочко из семян тыквы. Через 20-30 минут отстаивания на поверхности молочка появится семечковое масло. Его надо собрать аккуратно с молочка. А всю жидкость — молочко из семян тыквы дать выпить ребенку.

Обязательным условием при приеме тыквенного молочка для детей является соблюдение правил личной гигиены и консультация с врачом.

Лечим недуги семенами льна

Семена льна являются одним из наиболее универсальных растительных компонентов, которые широко используют не только как полезную пищевую добавку, составляющую домашних косметических средств, основу для изготовления льняного масла, но и как эффективное средство при лечении многих заболеваний.

Давно используют семена льна при гастрите, расстройствах желудочно- кишечного тракта, нарушениях обмена веществ, язвенных и воспалительных процессах слизистой желудка и кишечника.

Не так давно ученые доказали, что благотворное влияние на организм оказывает семя льна при диабете.

Льняные зерна в медицине


В современной медицине на основе льняного семени готовят медицинские препараты широкого спектра действия, оказывающие лечебное воздействие на органы и системы организма. Самыми активными принято считать такие свойства, как:

  • обволакивающее;
  • обезболивающее;
  • антисклеротическое;
  • слабительное;
  • отхаркивающее;
  • гипохолестеринемическое;
  • заживляющее.

Благодаря своим уникальным биологическим показателям, льняное семя может способствовать рубцеванию ран, эпителизации тканей.

В состав этого продукта входят активные вещества, которые способствуют улучшению работы организма человека. Витамины и микроэлементы — главные двигатели оздоровительных процессов, которые приписывают семени льна:

  1. Линимарин — цианогенный гликозид регулирует секреторную и моторную функцию кишечника. Но опасен при воздействии высоких температур, так как при разложении образует синильную кислоту, глюкозу и ацетон. При передозировке может привести к раздражению кишечника и повышенному слюноотделению.
  2. Жиры в льняном масле, полученном из семени льна, оказывают на слизистые и ткани противовоспалительное и смягчающее действие. Они также признаны как сильные антиоксиданты.
  3. Омега-3,6, и 9 жирные кислоты помогают в связке желчных кислот.
  4. Фитостерины, входящие в состав льняного семени способны вытеснять плохой холестерин и не давать всасываться ему в пищеварительный канал. Это препятствует развитию таких недугов, как закупорка сосудов, проблемы с желчеотделением, сердечно-сосудистые заболевания, варикоз и другие.
  5. Растительная клетчатка и полиненасыщенные жирные кислоты ускоряют процесс продвижения каловых масс из кишечника, помогают в очистке кишечника.
  6. Жирные кислоты оказывают защиту от повреждающего и некротизирующего действия соляной кислоты и других агрессивных воздействий.

Слизь, образованная в результате набухания семени помогает использовать лечение семенами льна, рецепты приготовления отваров на их основе для снижения воспалительных процессов при панкреатите, гастрите, язве желудка. Успокоительное действие слизи особо ощутимо при обострении заболеваний пищевода, острой желудочной боли.

При гастритах и энтероколитах настои и отвары льняного зерна дают обезболивающий эффект. За счет вяжущего эффекта слизь снижает соковыделительный процесс. Соприкасаясь со слизистой желудка или кишечника, слизь льна создает защитную оболочку, чем и нейтрализует агрессию соляной кислоты на них.

От запоров

Слизи, образованной в результате соединения льняных семечек с жидкостью, сложно перевариваться в кишечнике, поэтому ее лечебный эффект снижает раздражение нервно-мышечного аппарата на его стенки. Одновременно увеличивается содержимое кишечника, что делает востребованным льняное семя при запорах.

Есть несколько рецептов, как принимать льняное семя от запоров. Самым удобным является следующий:

  1. Для приготовления настоя берут семена льна обыкновенного, которые обладают большей питательной составляющей. В пропорции 1ст. л. семян на 300 мл воды готовят настой, который выдерживают 30-40 минут, периодически помешивая.
  2. Готовый настой выпивают натощак ли перед сном.
  3. Процедуру проводят до полного исчезновения болезненных симптомов.

Полезно, также натощак или перед сном съедать по 0, 5 ч. л. льняного семени, запивая его водой. Это средство можно употреблять только в случае, если у пациента нет заболеваний, связанных с поражением слизистой кишечника или желудка.

Семена льна при панкреатите и холецистите, колитах рекомендуют использовать только в отварах или в качестве клизм. С этой целью используют настой льняного семени или масло льна.

При раздражении стенок пищеварительного канала и как средство для детоксикации рекомендуется принимать порошок из льняных зерен, который обладает мягким действием. Ввиду того, что в состав семени входит линимарин следует ограничивать продолжительное лечение льняными семенами.

Сахарный диабет и семена льна

В процессе употребления льняного семени усиливается восстановление инсулярного процесса поджелудочной железы, поэтому с успехом можно использовать семена льна при сахарном диабете 2 типа. Если принимать этот продукт ежедневно как пищевую добавку, можно предупредить и переход заболевания в инсулинозависимую форму диабета.

Ученые на основании проведенных опытов смогли доказать, что повседневное употребление хлеба из льняной муки помогает снизить уровень сахара в крови. Но самым эффективным в решении данной проблемы является холодный настой из льняного семени. Причина кроется в том, что в составе этого растительного вещества присутствует цианогенный гликозид, который имеет самый большой показатель в льняном порошке и горячем отваре. Линимарин в больших количествах опасен.

Кроме того, льняное семя помогает в коррекции жирового обмена, в результате которой улучшается процесс расщепления жиров. Это играет не последнюю роль в том, как помогают семена льна при диабете 2 типа, нуждающемся в низко-углеводной диете. Льняной состав помогает контролировать уровень углеводов.

Лекарственные препараты на основе семени льна

Современная фармация предлагает для применения ряд препаратов, в основу которых входит льняное семя. Популярность эти лекарственные средства заслужили, прежде всего, благодаря входящим в состав льна полиненасыщенным жирным кислотам, влияющим на обменные процессы в организме.

  1. «Линетол» — помогает улучшать жировой обмен, наполнять организм полиненасыщенными жирными кислотами и фосфолипидами. Препарат назначают по 1 ч. л. 1 раз в сутки во второй половине дня. Сопутствующим является желчегонное, гепапротекторное свойство препарата. У больных атеросклерозом препарат помогает снизить уровень вредного холестерина на стенках сосудов. В качестве противохолестериновой профилактики рекомендуется прием препарата по 20 мл 1 раз в день на протяжении 4 недель.
  2. Наружная мазь «Линетол» помогает улучшить регенерацию тканей, усиливает заживляющий эффект пораженных участков ткани.
  3. «Липосол» — лекарство, помогающее дотировать в организм энергию и ненасыщенные жирные кислоты. Прием препарата осуществляют по 1 ст. л. 3 раза в день в течение месяца.
  4. Масло льна в производственных упаковках также помогает нормализовать жировой обмен и насытить организм полезными витаминами и микроэлементами.

Лечение настоями изо льна

Благодаря своим противовоспалительным и обволакивающим свойствам, настои из льняных зерен используют при лечении язвы желудка и 12-ти перстной кишки. С этой целью используют горячий настой — на 300 мл кипятка 1 ч. л. зерен и его холодный вариант как уменьшающее болевой синдром средство. Принимают настои в свежем виде по 50 мл до или после приема пищи за 2 часа.

Используют семена льна от холестерина, рецепты приготовления которого применяют как профилактическое и как лечебное средство. Если нет противопоказаний, рекомендуется для снижения показателя липопротеина низкой плотности — фактора риска болезней сердечно-сосудистой системы и снижения риска появления холестериновых отложений принимать ежедневно по 1 ст. л. зерен льна и запивать достаточным количеством воды. Процесс очищения организма, благодаря данной процедуре, не даст возможность появляться на стенках сосудов холестериновым бляшкам.

Доказана эффективность лечения семенами льна таких недугов, как болезни верхних дыхательных путей: ларингитов, болезни горла, кашля. Если лечащий врач одобрит такой способ лечения, отвары из льняных семян можно использовать и для лечения детей среднего возраста.

При воспалении горла и гортани рекомендуют принимать настой, когда в нем образовалась слизь. Для этого на 1 стакан воды кладут 1 ст. л. семени или свежей молотой муки льна. Дают настояться в течение получаса, помешивая. Настой процеживают и дают ребенку в теплом виде по 1 ст. л. до восьми раз в сутки, но обязательно до или после еды за 1 час. Слизь, оказывая смягчающее и обволакивающее действие, помогает снять раздражение при кашле и снизить воспаление и отечность горла.

Холодный настой семян льна оказывает мягкое отхаркивающее, мочегонное, послабляющее, иммуностимулирующее действие.

При ларингите в комплексе с лекарственными препаратами, назначенными врачом, используют как вспомогательное средство настой из льняных семечек на основе молока:

  1. Один стакан молока вскипятить. В горячем виде добавить 1 ст. л. льняного семени.
  2. В течение 30 минут настоять. Процедить.
  3. Пить по 0,5 стакана утром и вечером в теплом виде взрослым и по 1 ст. л. — детям.

При остром бронхите у детей, сопровождающемся сильным кашлем и першением в горле, подойдет следующее средство:

  1. Смешать 100 г льняного порошка и 500 г жидкого меда. Добавить 1 ч. л. теплой кипяченой воды или молока. Жидкость можно заменить отхаркивающим настоем из аниса или солодки.
  2. Принимать лекарство до 6 раз в сутки по 1 ст. л. после приема пищи через 30 минут.

Наружное применение льняных настоев используют в качестве примочек, припарок, клизм и мазей. Так при пародонтите используют масло льняного семени для лечебных аппликаций.

Как эпителизирующее и противовоспалительное средство отвар семени льна используют при язвенном гингивите.

Молотое или толченое семя льна прикладывают к больным местам при артрите, абсцессах, на фурункулы, при варикозном расширении вен. Вывихи и ушибы издавна лечили компрессами из семени льна и соли.

Чего нужно избегать

Перед тем, как начать использование льняного семени в пищу ли в качестве лекарственного средства, следует обязательно проконсультироваться с врачом или специалистом-диетологом.

Крайне осторожно следует принимать льняные отвары людям, склонным к частым диареям.

Нельзя употреблять льняные настои, молотое зерно и масло льна пациентам, у которых выявлены камни в почках, печени или желчном пузыре. Эти средства могут спровоцировать движение камней и привести к тяжелым последствиям.

Осторожно следует употреблять зерна льна беременным женщинам.

При заболеваниях печени не следует употреблять более 1-2 ст. л. зерна.

В стадии обострения желудочно-кишечных заболеваний не стоит употреблять средства, приготовленные на основе льняного семени без рекомендации врача. Особо осторожно следует приступать к лечению льняными компонентами при острой стадии холецистита и панкреатита.

При индивидуальной непереносимости льна и его составляющих не следует рисковать. В этом случае можно заменить льняные зерна на другие растительные варианты.

Правильный подход, умеренность и дозировка — основа успешного лечения зернами льна.